Authenticiteit echtheid waarheid loslaten van leugens en perfectionisme stilheid vertrouwen aanwezigheid God verandering

Focus visie opdracht missie prioriteiten kiezen zicht op doelen plannen van je leven inspanning ontspanning

Stress herstel rust ritme God praktische toepassing geloof werken rusten ontspannen bewegen leren dankbaarheid morgenroutine