Mirjam van der Vegt, Sharon Numan en Esther Jongste zijn alle drie stuk voor stuk inspirerende mensen en nu ze hun ideeën bundelen in dit project zijn ze niet alleen inspirerend maar helpen ze je om op een ongelooflijk leuke manier wat meer wijsheid en vooral levenslust op te doen. Ze hebben hun boek opgedeeld in acht kleurige hoofdstukken om je te stimuleren in die hoofdstukken wat kapstokken te vinden om stap voor stap nieuwe gewoonten aan te leren, die samenhangen met een betere levensstijl, bijvoorbeeld verbinding met andere mensen en naar buiten gaan. Het boek staat vol met leuke illustraties, tips en ideeën maar vormt een logische opbouw om je te helpen je gewoonten te veranderen en als gevolg daarvan energieker te worden.
De thema’s zijn beginnen, verbinden, naar buiten, eigenheid, delen en spelen, rouwen en dankbaarheid.
Het is bij uitstek een vrouwelijk boek en waarschijnlijk ook met name bedoeld voor vrouwen, hoewel mannen er gerust hun voordeel mee kunnen doen. Het is ook geen boek van lezen en klaar. Dit boek hoort als pronkstuk in je woonkeuken of op de salontafel. Het nodigt uit om steeds weer open te slaan en een tip of een recept voor de komende dag mee te nemen.
Elk hoofdstuk kent een vaste opbouw van elementen en elk element draagt bij aan meer levenslust, wanneer je het in praktijk brengt. Die praktijk zal weerbarstig zijn, maar als je het boek doet nadat je leest, zal het ongetwijfeld beloningen en voldoening met zich meebrengen. En, zoals de auteurs stellen: hoe vaker je dit proeft, hoe meer je ervan wilt.
